¿Cómo podemos reducir las calorías de nuestros platos? (Parte III)

RESTAURANTE LOS PACOS - 06.26.2019

Si en la pasada entrega hablamos sobre como reducir el azúcar, la nata y la mayonesa, así como eliminar de un tajo las salsas ultraprocesadas, en esta ocasión, desde Restaurante los Pacos queremos hablarte sobre otros aspectos de importancia para reducir la cantidad de calorías de ingerimos.

¿Cómo podemos reducir las calorías de nuestros platos? (Parte II)

RESTAURANTE LOS PACOS - 06.26.2019

Si en nuestro anterior post hablamos sobre la presencia de las verduras y hortalizas en nuestros platos, y la idea de comer la fruta natural y con piel, siempre que podamos, para saciarnos más que consumiendo la fruta en zumos, en esta entrada hablaremos sobre las grasas de mala calidad, cómo evitar la nata y la mayonesa o cómo debemos eliminar las salsas comerciales.