los beneficios de llevar a cabo una rutina horaria alimenticia. Por ello es fundamental la hora en que realizas las comidas, y es que dependiendo del momento un mismo alimento no será procesado de la misma manera si se ingiere por la mañana o por el día.
Leer másLo más importante en entrenar un poco los sentidos que intervienen en el proceso: vista, olfato y gusto.
Leer másl cerdo guarda otras piezas deliciosas y muy ricas en nutrientes, como es el secreto, también llamado cruceta o lomito.
Leer máseptiembre es el mes de los retos y los cambios: incorporación al colegio, trabajo, recuperar la rutina y volver a la alimentación más saludable. Si una de tus metas es llegar al peso en el que te sientes bien y disfrutar de un estilo de vida saludable te ayudamos a dar un primer paso.
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