[company_name_branding] Alimentos para prevenir las alergias en primavera(II)

Alimentos para prevenir las alergias en primavera(II)

En esta nueva publicación de nuestro blog seguimos con la lista de alimentos que debemos aprovechar esta primavera. 


Nísperos: La primavera también es la época de esta deliciosa fruta que además nos aporta grandes beneficios para el organismo. Por un lado tiene una acción diurética al tiempo que ayuda a proteger al hígado. Además ayuda a reducir el colesterol y colabora con el sistema digestivo.

Guisantes: Si queremos disfrutar de guisantes frescos la primavera es el momento ideal para hacerlo, deberemos sacarlos de su vaina y prepararnos antes de cocinarlos pero el sabor será mucho más intenso. Los guisantes nos ofrecen vitamina B además de ácido fólico.

Cerezas: Las cerezas también son una fruta propia de la primavera, aunque tenemos que esperar al mes de mayo para entrar en su temporada. Las cerezas nos aportan vitamina A además de ser ricas en beta-caroteno.

Albaricoques: Si eres fan de los albaricoques, en esta estación del año los podremos disfrutar en su máximo explendor. Además los albaricoques tienen vitamina C y licopeno siendo beneficiosos para el corazón y los huesos.

Estos son algunos de los alimentos de los que podemos disfrutar en primavera. ¡No pierdas la oportunidad!

0 0
Feed

Dejar un comentario