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    20
    jul

    Disfruta del verano con el sabor de una lubina a la sal

    El verano está para disfrutarlo, sus emociones, sabores y esencias, nos ayuda a pararnos a vivir el momento y disfrutar de los pequeños placeres de la vida. En Restaurante Los Pacos lo sabemos, y por ello nos ofrecemos en ofrecerte los mejores platos.

    Uno de nuestros platos estrella del verano es la lubina. Y es que tan cerca del mar este maravilloso pescado es una delicia, además tiene grandes propiedades.

    • Bajo en calorías: Se trata de un alimento bajo en calorías y con alto valor nutricional, lo que supone un plato equilibrado y perfectos.
    • Bajo en grasa: En consonancia con el punto anterior,  la lubina solo tiene 1.3 gramos de grasa por cada 100. De este modo, se trata de un alimento perfecto para las dietas.
    • Minerales: La lubina es rica en los siguientes minerales:
      • Potasio: imprescindible para el correcto funcionamiento del sistema central y muscular
      • Selenio: Ayuda a proteger contra enfermedades cardiovasculares, al tiempo que ayuda al sistema inmunológico y ayuda a prevenir el envejecimiento.
    • Vitamina B-12: La lubina contiene una concentración importante de vitamina – B12. Esta vitamina interviene en el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso.
    • Omega 3: La lubina es rica en omega 3, que ayuda a controlar el colesterol manteniendo sanos el corazón y las arterias.

    ¡Ven a disfrutar de una buena lubina a la sal en nuestro restaurante!